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【簡単料理レシピ】鶏ムネ肉と野菜炒め&納豆ご飯

21:09


【材料】
玉ねぎ・・・1/2
キャベツ・・・適量
鶏ムネ肉・・・1つ
えのき・・・1つ
納豆・・・1パック
たまご・・・1個
白米・・・1合
しょうゆ・・・適量
砂糖・・・大さじ1杯
めんつゆ・・・適量




【作り方】
①白米1合を通常モードで炊く。
②炊き始めて15分ぐらい経ってから玉ねぎ1/2を切る。
③キャベツを切る。
④えのきを三等分で切る。
⑤鶏ムネ肉を強火で焼く。
⑥ムネ肉がこんがり焼けると、一度取り出す。
⑦フライパンに残ったムネ肉の脂としょうゆ、砂糖をを入れて混ぜる。
⑧混ざり終わったら先ほど焼いたムネ肉を入れ、再度焼く。
⑨ムネ肉が焼けたら、皿に移し、フライパンに②③④とめんつゆを入れて炒める。
⑩具材がいい感じになったら、たまごを入れ、具材に馴染ませる。
11.炒め終わったらムネ肉を乗せた皿に入れる。
12.納豆を混ぜる。
13.ご飯が炊き終わったら、ご飯を茶碗に入れ、納豆をかける。
14.美味しく召し上がる。


【感想】
鶏ムネ肉と野菜炒めは、たまごのまろやかさがハンパなく、実に美味しかった。
今回はムネ肉がカチカチになるまで焼くことなく、いい感じの食感を残してくれた。
納豆ご飯に関しては、言うまでもなく、実に美味しい。
変わらずの美味しさをありがとう、納豆ごはん。

写真では、少しグロテスクに写っているかもしれないけれど、料理はあくまでも味で勝負ということで。

本日も美味しくいただきました。


ごちそう様でした。



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